十几年历史 运气事业一落千丈 倒霉到家 身体换了 慢性前列腺炎 阴虚火旺等病 早泄很厉害 真的痛苦

加油

加油加油

看住念头的同时 要随时平静的内心 你可以深呼吸也可以其它的方式 断念+平复内心 然后保持观想一段时间 让念头彻底消失

欲望高峰期来了。多看有关高峰期的文章，每天断念，这时候只有坚持，坚持下去就是天亮。

真的会影响事业运气，倒霉到家了

看戒为良药

坚持学习提高警惕加油！

可以出去跑步或者其他运动化解欲望。当然最根本的还是多学习戒色养生知识，有空就来吧里认真帮助鼓励其他吧友，生活中也是多做善事，多帮助别人，同时不断真诚忏悔改正以前的过错，正气足身心自动清净，恢复速度也更快速，加油。

多看戒色文章，看有关sy危害的案例，减少独处时间，多外出运动或走动。加油

多看戒色文章，尽量减少独处时间，不看擦边球内容

一道道关卡，都要过。等你过的多了。之后就会一次比一次弱

坚持