下面是本人的愚见,有点班门弄斧了。然后有不同意见的兄弟给我斧正。
身体原理:
其一:经络是能量传统的管理。
其二:最底层的原因 ,就是能量。
拿冰块举例子,冰室的环境是寒冷的,所以它的状态就凝结。
放到常温的环境里。相对的能量变多了。自然就化了。
身体上的寒凉能量会使得血气减缓。(身上的血气受寒会凝。就变成阻塞电子运动的传输)
反之热的能量会使之变快。(电子震动的频率快递变化。)
黄帝内经有言,诸内形于外。
那么推导出来,身体最好的状态 就是能量传输管理没有阻塞。能量得以传输。
其二,身体能量的管理 。
我们要思考3个问题:这能量是什么?从哪里来,怎么来,怎么转换为已所用?
这能量是什么?从哪里来。
中国人都懂先天后天之理,它就是来自这里。
先天就是固定的能量,是多少就是多少。用一点少一点,就是所谓的寿元。
后天的能量来自我们内核(五脏六腑),我们的气功,饮食,身体使用情况(本质是劳心和劳力的多少)
怎么来?
如果要量化的话,那么我们从晚上一个好的休息开始回复身体能量 到早上直到晚上上床24小时为度。
能量从100%因为遇到劳心劳力的事情,会减少,各位看官自己回想一下,身体的疲劳情况,心情的好坏。
假设用了50%。那么我们从三餐中,中午的午睡,休息。这里能够回复能量 ,大家想一下回复到100%吗?
三餐中,能量摄入的并不是100%,因为途中我们身体有一个转化的过程 。还有一个就是脾胃的吸收率的关系。
一样会消耗能量(你吃东西的时候,同时东西也在食你。)
怎么转换为已所用
第一点,关于饮食方面,就很简单的增加能量的摄入。
第二点,关于脾胃的吸收率,服用中药,去增加能量的吸收率。
第三点,关于能量传输,气功,八段锦,五禽戏。
根据上面,我们推导出,
增加能量摄入,减少能量损耗。拓展能量管道。
当能量充足了,能量吸收,转化率提高了,能量传输的管道畅通了。
诸内形于外。我们身体能量不足的外表的表现,白头发,腰疼,脚无力,大家思考下底层是不是能量不足所见。
现在我们补充了足够的能量 ,就是回到去年轻状态。
更多的方面请大家补充了。
身体原理:
其一:经络是能量传统的管理。
其二:最底层的原因 ,就是能量。
拿冰块举例子,冰室的环境是寒冷的,所以它的状态就凝结。
放到常温的环境里。相对的能量变多了。自然就化了。
身体上的寒凉能量会使得血气减缓。(身上的血气受寒会凝。就变成阻塞电子运动的传输)
反之热的能量会使之变快。(电子震动的频率快递变化。)
黄帝内经有言,诸内形于外。
那么推导出来,身体最好的状态 就是能量传输管理没有阻塞。能量得以传输。
其二,身体能量的管理 。
我们要思考3个问题:这能量是什么?从哪里来,怎么来,怎么转换为已所用?
这能量是什么?从哪里来。
中国人都懂先天后天之理,它就是来自这里。
先天就是固定的能量,是多少就是多少。用一点少一点,就是所谓的寿元。
后天的能量来自我们内核(五脏六腑),我们的气功,饮食,身体使用情况(本质是劳心和劳力的多少)
怎么来?
如果要量化的话,那么我们从晚上一个好的休息开始回复身体能量 到早上直到晚上上床24小时为度。
能量从100%因为遇到劳心劳力的事情,会减少,各位看官自己回想一下,身体的疲劳情况,心情的好坏。
假设用了50%。那么我们从三餐中,中午的午睡,休息。这里能够回复能量 ,大家想一下回复到100%吗?
三餐中,能量摄入的并不是100%,因为途中我们身体有一个转化的过程 。还有一个就是脾胃的吸收率的关系。
一样会消耗能量(你吃东西的时候,同时东西也在食你。)
怎么转换为已所用
第一点,关于饮食方面,就很简单的增加能量的摄入。
第二点,关于脾胃的吸收率,服用中药,去增加能量的吸收率。
第三点,关于能量传输,气功,八段锦,五禽戏。
根据上面,我们推导出,
增加能量摄入,减少能量损耗。拓展能量管道。
当能量充足了,能量吸收,转化率提高了,能量传输的管道畅通了。
诸内形于外。我们身体能量不足的外表的表现,白头发,腰疼,脚无力,大家思考下底层是不是能量不足所见。
现在我们补充了足够的能量 ,就是回到去年轻状态。
更多的方面请大家补充了。