最近跟一个朋友练，强度明显加大
再加上最近睡眠又差
今天，发现有心悸现象，就是心脏突然一下跳得很重那种感觉，但是不是每一次都这样跳动，隔个几十秒就要这样一下，其它没有明显感觉。
我以前自己练练得比较狠的时候也出现过，但是没有这次明显。