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小儿便秘的家庭护理妙招

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食疗法
     饮食偏方很大程度可解决宝宝便秘问题,建议使用以下食疗方法:。
     木耳芝麻茶:木耳30克,生木耳30克,黑芝麻30克。
     把木耳炒烂存性,生木耳和芝麻炒香,三样拌在一起调匀,每次5~6克,加入120毫升水代茶饮。 调肠通便作用。
     菠菜鸡血汤:菠菜250克,鸡血200克。
     把菠菜择洗干净切成段儿,入开水中焯一下、捞出,加入鸡血和适量水,上火煮成粥,经常服用。 具有通便、补血、养胃、健脾的作用。
     银耳猪蹄汤:银耳20克,猪蹄2个。
     先把银耳洗干净,去掉杂质,用水泡发20分钟;把猪蹄收拾干净,加入泡发好的银耳,一起上火煮酥,连汤和肉一起食用。滋阴润燥,补血,可治疗口渴便秘。
     红萝卜汁:红萝卜100克,白糖适量。
     取红萝卜捣成泥状,用干净纱布滤出汁,加入白糖,加入适量清水煮开,温服。
     香蕉冰糖糯米粥:香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。
     香蕉去皮切段儿,糯米加适量水煮成稀粥,再将冰糖化开加入粥中煮开即可。每天吃2次,可起到润便、补虚的作用。



1楼2010-06-23 14:28回复