前期准备阶段
·此时作者提供了一项工具（HWPL）
（健康，工作，娱乐和爱）评估表
·并提示我们注意重力问题
（无法解决或成功性极小的难题）
·题外话:阅读实用书的准备——我的阅读记录▼
（https://tieba.baidu.com/p/7858879662?share=9105&fr=sharewise&see_lz=1&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.29.1.1&st=1665761367&is_video=false&unique=4F09425CCE79CF9B02AC1FA010D1A27C）
在国内目前我找到与人生设计课有关的课程有风变人生设计和启明星在西安组织的活动。前者更偏向管理，后者暂时没找到详细报名入口。
我主要是以阅读和实践本书内容为学习和发现的方式。因此学习阅读对我来说也是一个很重要的准备。

·时间管理与人生设计
·HWPL的实践
·难点
（未完，待补充）

时间统计法
·《奇特的一生》是一本记实性文学，主题讲述的是柳比歇夫通过时间统计法而使生活更好。在阅读和架构后我认为这个“工具”和要达成的目的是可行又有效的便开始实践。
2020年
6月开始实践每日时间记录，10月养成每日记录习惯（时间与费用），并做周记统计，11月在周记后页记录每天做了什么的流水账。由于当年在后半年才开始做记录，因此也没有做年终总结。
2021年
记录版面和去年11月份后的一样，看起来这种记录方式还是相对合理的。
做了年终总结确定要学习的内容，各项统计为未来一年提供了参考。由于没有一个比较好的分类时间的方法还是有很多时间没有被统计到
2022年
3月，用HWPL来分类时间，以便更好的了解自己的情况。4月增加了Q（其它）和HWLP项，Q记录了标准活动（吃饭洗澡等），消磨与未记录或记录遗漏的时间，HWLP项记录了间接与仪表盘的时间，如言，行，听看，思虑等。
人生设计课的实践
我在22年初都在做年终总结，这个过程比较繁琐，尽管每周都有周总结但还不够整体（能够再整理成月记录会方便一些），4月开始实践人生设计课的内容。到9月份进行了第一次原型对话

2021年的记录和2022年的记录和流水账
后者由于已经被HWLP /Q/HWLP间接 分类过了，统计和判断生活情况上更明了。而流水账可以g更好的了解当前进度和情况。

HWLP的实践
首先我会记录每天的时间，计算整理后到周记里，之后在整理成月总结。
我将这个仪表盘放在每月总结时填写一次，我根据周时间统计和流水账记录来对生活进行盘点。不过并不是第一个月就有了月总结，而是4月份开始的，之后补上了没整理的部分

文字或统计数字的月总结，后者更准确。

难点和出现的问题
·月和周并不是完美匹配的单位，计算和整理比较繁琐
·健康方面的变化不容易被察觉（特别是精神和情绪方面）
·统计项是有时交叉的，单一的记录导致仪表盘的偏差。（制作模型是娱乐（p）的同时也可以是爱（l））