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老哥们跑步时都听啥

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我发现跑步时千万不能听评书相声小品之类的，我之前都是听一些自己喜欢的歌，配速一般稳定在6.10左右。至从上上周开始听评书，配速就一直下降，一度降到了7分钟，昨天又换回听歌配速就又上去了。这特码是啥原理啊？
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2022-10-24 16:38回复
    我就喜欢听小说，配速跟不听一模一样，跑的也不累
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-10-24 21:42
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      喜欢不听，听听风声，看看星空就挺好
      来自Android客户端3楼2022-10-24 23:11
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        咱一直是路跑，一直什么都不听，一是为了安全，二是长时间戴着耳塞也不舒服，对耳朵也是一种伤害
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-10-25 09:14
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          听小说我感觉听不清楚
          来自Android客户端5楼2022-10-25 11:53
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            我平常都是速度训练，不带耳机的
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2022-10-25 12:00
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              别安和老鹰乐队
              IP属地:湖南7楼2022-10-25 14:35
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                和别人一起聊天，6分配，很舒服
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2022-10-25 15:09
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                  听海哭的声音
                  IP属地:山东9楼2022-10-25 16:52
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                    听歌，带感的那种，听评书和相声不会跑着跑着笑岔气么
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2022-10-25 17:59
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                      可能思考情节用脑了，用脑的话可能掉速，就像你很难一边算数一边跑
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2022-10-25 18:14
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                        我戴耳机是为了听配速报点
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2022-10-25 20:07
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                          我最近喜欢听恐怖小说跑，我是围着学校跑，不用担心什么安全问题，有一大段路都是那种没人的，老刺激了
                          IP属地:山西来自Android客户端13楼2022-10-25 20:09
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                            什么都可以听，你甚至可以听asmr
                            IP属地:湖北来自Android客户端14楼2022-10-25 20:15
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                              大脑放空最好了，要是一直思考的话会消耗很多葡萄糖捏，听点听不懂但有节奏感的歌挺好。
                              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2022-10-25 21:15
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