在汗水中，我们不断提升自我、挑战极限、坚持到底。
运动和人生，都是一个道理。
坚持每天锻炼20~40分钟，可全面调动人体免疫，释放身心压力。
下午阳光正好，不如和好友相约，随心而动，尽情挥洒。
你运动的身姿和健康的笑脸，真美！
附上几个运动小贴士，拿好不谢：