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求助跑步时左脚内侧磨脚如何解决?

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最近在学校跑步时穿匹克态极1.0PLUS跑着跑着内侧会磨脚是什么原因?鞋的问题还是我跑步姿势的问题?
最后我想趁着双十一入手一双跑鞋价格预算200-300,大家有什么好推荐的吗?目前看过361国际线R和S,还有亚瑟士GEL- CONTEND4的测评,但每个UP的评价都不太一样,有的说合适新手,又的又说不太合适。
172cm 70kg,每次跑5KM,配速6分30。


1楼2022-11-01 17:14回复
    还有一个问题就是,跑步过程中有时候在第四公里左右左腿会有点发麻。


    2楼2022-11-01 17:17
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