周边购物吧 关注:0贴子:576
  • 1回复贴,共1

大家减肥期间都是吃的什么?

只看楼主收藏回复



1楼2022-11-02 08:09回复
    其实没有特定吃了某些食物就能减肥的,给你分享一下我给我妈妈准备的减肥餐搭配原理,主要是避免高油、高盐、高糖,适当多蛋白、多维C,长期下来就能瘦。当然她也有馋得不行,管不住嘴的时候,看着也不忍心,所以我也备了一盒曲畅奥利司他,她偶尔想吃火锅什么的,我就会给她先吃一粒,吃完排了挺多油,不会有罪恶感。


    IP属地:江苏3楼2022-11-15 18:54
    回复