十月底目标已经完成了
距离最后的目标还有五斤

今天体重62.5
距离生日还有48天
距离过年还有78天
距离我得终极目标59.9还有2.6（5.2斤）

越来越冷
越来越摆烂
希望自己能坚持完成目标
最后五斤了
加油加油加油

11.8
距离生日还有44天了
还是持续摆烂中
没有那个劲了
减肥减的头发掉的太厉害了
但是也不能放弃！！！
最近体重就在62-63左右
今日体重62.2（124.4）
距离终极目标还有2.3（4.6）

11.8
62.2=124.4
距离终极目标还有2.3（4.6）

新鲜出炉的全身图
168.125斤

裤子大了很多
腿还是粗
但是比以前好太多了
最后五斤
要完成目标！！！

11.9
距离生日还有43天
最近体重好像平稳了
前几天每天涨
搞的人没有继续的心态
还好吧，没放弃
继续坚持完成目标
今日体重62（124）
距离终极目标还有2.1（4.2斤）

11.9
体重62=124
距离终极目标还有2.1（4.2）

11.13
距离生日还有38天
最近还是在摆烂
不想运动吃的也多
特别是零食
也不迫切了
有点随遇而安了
可是还没有完成目标！！！！

11.13
体重62.2（124.4）
距离终极目标还有4.6
唉

11.14
距离生日还有37天
距离过年还有67天
时间不等人啊
而且少吃真的管用
放假在家还比较好控制点
上班真的没办法
这个星期准备把体重保持在61左右
下个星期就要来姨妈了
努努力冲刺一波

11.14
今日体重61.9（123.8）
距离终极目标还有4斤整
最后4斤，管住嘴迈开腿

11.16
距离生日还有35天
真的是离目标越来越近
每一两都好难下
今天早上奋发做了运动
走跑四公里
真的好久没动了
冬天～懒啊～馋啊～
但是减肥哪有不动的