戒断反应这个也是因人而异的。你心态好，常运动身体好，那么戒断反应对你来说可能都没有感觉到戒断反应就过去了。如果你过度焦虑、又yy等行为的话，那么症状就会严重。可以想一下你最近戒色状态如何，没有yy的话那可以当成戒断反应。其实也没多久，你天天忙着干活的话，几乎察觉不到戒断反应（人在忙的时候时光飞快），然后戒断反应就过去了。

是的，前期症状反反复复是正常的。快的话可能100天就会比较稳定了，慢的话可能要一两年。这个要看自己伤的程度。比如之前sy了10年，现在戒了几十天一百天当然不能全部好，能几年恢复已经很厉害了。我们努力持续进步就好啦，好好戒身体会持续恢复的

百度下个戒学书院看看，多看戒色文章就明白了

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
只有学习了才能戒的更好，恢复的更快，也能避免破戒和遗精的因素。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，建议xiazai戒学书院app，里面的知识比戒色吧里的全面很多，也没有广告。里面有四十余种修心、戒色和养生的资料，包括jie为良药，以jie为师等精品
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

做好养生就行，症状多出现几回，然后程度会越来越轻，在这个过程中人就慢慢恢复了。可以网上搜戒为良药

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