做为小白的我，今天学一下超频，这个频，我感觉不论打游戏还是干什么都挺好的，现在操作，大神们别笑话
第一步按F2或者DEL进BIOS，进去以后选AI TWEAKER
、
第二步，把AI智能超频改成手动

第三步，把华硕多核心增强，选择Enabled-remove all llmlts,因为我的是风冷所以小心选择了最后一项Enabled-remove all llmlts（90度），把温度控制在90度以下，

第四步，CPU核心倍频，改成BY CORE USAGE，

第五步，把1-4核改成56的频率，把5、6核改成55，7、8核改成53

第六步，把小核心speciflc performance core改成sync all cores改成42的频率，也可以直接AUTO。

第七步，进入DIGI+VRM，

第八步，CPU负载改成5级，CPU电流容量改成130%，CPU供电相数控制和CPU供电相位控制改成“极致”然后返回上级菜单

第九步，ACTUAL VRM CORE VOLTAGE，这个项目里面如果使用MANUAL MODE看下面

第十步，在ACTUAL VRM CORE VOLTAGE，如果使用MANUAL MODE模式，建议改成1.38V，试过了，只有这个比较稳定

第十一步，如果使用ACTUAL VRM CORE VOLTAGE里面的OFFSET MODE，建议大家用“-”0.035或者0.045，这个东西我也不知道有什么用，反正我使用MANUAL MODE模式

第十二步，按F10保存就可以进系统了

这个是CPU-Z的分数，

这个是鲁大量的分数，
用aida64.exe满载测试，温度一直在75度-80度之间，功耗200W以内（180-200W）
我是小白，如果有问题的地方，希望大神们帮指正。