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有什么方法能够提降低心率提高步频吗？

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IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2022-11-06 23:35回复
    滴滴
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2022-11-07 16:30
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      2025-05-20 10:29:11
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      降低速度，步子再收点。就算是快走，稳定在有氧区也是OK的。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2022-11-08 11:29
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        忍受低配速，极低的配速
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-11-08 15:30
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          高驰跑步数据能导入苹果体能训练吗
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2022-11-08 15:56
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            多跑
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2022-11-09 10:11
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              步频190+
              IP属地:广西来自iPhone客户端7楼2022-11-09 10:59
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                堆有氧
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2022-11-19 19:19
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