怎么提升力量【健身吧】_百度贴吧

04月16日漏签0天

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怎么提升力量

只看楼主收藏回复

想提升力量，现在重量太低了

送TA礼物

IP属地:重庆

来自iPhone客户端1楼2022-11-07 02:59回复

身材很好了。
不停冲击最大重量，就能提升力量。

IP属地:河南

2楼2022-11-07 06:03

收起回复

跪拜大佬。练得很好了。通常坚持住，力量不会差。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2022-11-07 07:48

练腿

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-11-07 08:30

五乘以五训练法可以试试

来自iPhone客户端5楼2022-11-07 23:45

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