由于快速减肥，，多为低热量摄取且营养不均衡或营养素摄取不足等。
加上快速减肥造成的肌肉蛋白质的分解，以致于体力
制造淋巴球的原料不足淋巴球产量减少
也就产生抵抗力减弱的情形同时容易感冒、腰酸背痛