第一种原因是股骨头坏死后病人行走运动明显减少，由于运动会造成髋关节疼痛严重.股骨头坏死病人患病后很少走路.髋关节周围肌腱得不到锻炼，时间长了肌腱就会缩短变硬失去肌腱原有的弹性。
第二种原因是股骨头坏死后患者就会明显减少髋关节的各种功能锻炼.由于髋关节的功能锻炼会造成疼痛，这时病人会怎么不疼就怎么呆着。一动不动地在家里养病，时间长了髋关节周围的肌腱就会缩短变硬失去肌腱原有的弹性。股骨头坏死治疗后，股骨头已经恢复走路条件，股骨头周围的肌腱缩短没有弹性，患者还是不能恢复走路。髋关节周围肌腱缩短也是会严重危害股骨头坏死病人的，但是髋关节周围肌腱缩短并不可怕，部分病人股骨头坏死治疗后，通过大量的锻炼会逐渐恢复的。