戒烟第三天_戒烟吧

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昨天晚上睡觉做梦都在抽烟，早上起来的很早，昨天睡的很好呼吸顺畅多了，但是戒断反应越发严重了，心悸，紧张，唉这次一定一下子给戒了

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2022-11-11 10:00回复

放松心态多喝水饮食清淡适量徒步走一年就差不多好了

IP属地:内蒙古

2楼2022-11-11 10:05

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加油😊

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2022-11-11 10:10

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早戒早受益

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2022-11-11 10:11

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好！

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2022-11-11 10:24

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我已经戒三个月了

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2022-11-11 12:14

根据自己的条件，适当增加户外运动，可以调节身体各系统，并促进多巴胺分泌，减轻戒断反应。

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2022-11-11 16:01

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