仰卧起坐吧 关注:167,755贴子:423,266
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求大神指教,我的发力不对,该怎么纠正。

只看楼主收藏回复

求大指,仰卧起坐我发用力不对,都是腰疼,感觉腰在发力,但是看是正确视频也不知道怎么做。现在迷茫了。求指点。


来自Android客户端1楼2022-11-16 19:33回复
    😛


    来自iPhone客户端2楼2022-11-16 19:40
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      2025-05-20 09:15:33
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      我也一样


      IP属地:甘肃来自Android客户端6楼2023-07-19 22:37
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