长期玩电脑、手机是不是会导致脱发?事实上，市面上售卖合格的电脑、手机等电子产品，它们的辐射均处于国际防辐射安全规定的范围内，所以经常看手机、用电脑并不导致电磁辐射引起的脱发。但也有说法称，经常坐在电脑前工作的上班族，脱发的概率会更高一些，这又是什么原因呢?
　　是因为长期盯着手机、电脑，注意力高度集中，让大脑处于持续兴奋、紧张、高压状态，长久后会使大脑的兴奋性持续增高，导致神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调等，导致头发脱落，像引起精神压力性脱发或斑秃。
　　另外，长时间对着电脑之后，脸上会出油加重，这是因为注意力长时间高度集中，也会使大脑的兴奋性持续增高，体内雄激素就会升高;而皮脂腺主要受雄性激素的控制，皮脂腺分泌旺盛，人体的背部、胸部、特别是面部及头顶部就会分泌出过多的油脂，使毛孔被油脂所堵塞，头发的营养供应发生障碍影响头发的健康生长。
　　日常我们要注意劳逸结合，不论工作有多紧张，要保证充足的睡眠，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节;多释放压力，保持良好的心情，同时也需要注重饮食摄入均衡;做好头发清洁、养护工作，适当地按揉放松头皮;也可在专业人士的指导下使用防脱育发产品进行预防，提前预防比出现脱发问题才行动会更好。
　　对于发现自己脱发，建议大家先恢复正常生活规律和保持健康的生活习惯，观察脱发现象是否有所改善;如果还是存在掉发严重、发量持续减少、发际线后移等情况的话，一定要尽快寻求专业帮助，避免脱发情况加剧!
　　小贴士//不管是什么类型的脱发，出现脱发的朋友一定要尽快咨询专业人士改善脱发，别盲目乱用偏方，以免导致脱发情况加重。如果发现有大量脱发、甚至出现头皮显露的情况，就要尽快找专业人士咨询，使用科学有效的防脱育发产品或手段来调理养护，解决脱发问题。