试了试34楼的方法，真的管用，只针对nplayer infuse这种按照文件夹扫描视频的App，像是迅雷学习课程这种没有测试
电脑新建一个和你电影同名的.txt文件，例如：低俗小说.mkv（后缀也要改，不要保留.txt），使用微信或qq传到手机中（可能遇到0KB无法传输，文本编辑它，随便输几个字，让它有大小即可）
保存到手机根目录，然后把这个伪装成mkv的txt拖到文件夹中，会提示你替换还是两个均保留，直接选择替换。
然后去系统设置把时间设置为手动日期，例如今天2022.11，改为2023.5，锁屏，等5分钟，infuse nplayer中的大小就成功降下来了，因为你之前导入的是体积极小的txt，所以忽略不计。