扁塌头都怪头皮出油多，头皮油脂分泌得又多又快，洗完头一两天之后头发就油得没眼看，油油腻腻的头发黏在一起，还会贴到头皮上。一般这时候我们都会想到用去油的洗发水，可是这真的还不够。去油的洗发水只是尽力把已经存在的油脂清洁掉，但“罪魁祸首”的头皮还是会继续制造更多的油脂。所以，在推荐油性头发用什么洗发水最好时不能只有去油控油的洗发水，针对头皮疯狂爱出油，不自控出油这类情况，也需要有应对办法。

首先，要自律，才能get更好的自己。先从生活方面开始改变，这部分大家只要自律就能做到。比如，尽量少吃油腻辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜，多喝水，健康作息，早说早起等。相信这句真理，当自己回归到健康的生活节奏之后，整个人的状态真的很惊喜。

第②，勤洗头，对于头发出油特别多的宝子，能一周洗三次就一周洗三次。不要偏信长时间不洗头，脱发问题变好了的“个例”。大部分油性头发长时间不洗头，只会掉的更多。另外，注意头发防晒，别以为头发就不怕晒，头发被暴晒容易流失水分，头皮被高温刺激，会加重出油出汗，头发、头皮都会变得更脆弱，所以头发也要防晒。其次，推荐头皮养护型洗发水：欧舒丹头皮平衡洗发露。功效亮点：益生元精萃，成分天然，无硅油无磷酸盐。

欧舒丹好多个爆款单品都用过，无线回购的白樱花身体乳，甜扁桃身体乳，全网都在夸。它家的头皮平衡洗发系列也有很多推荐，成分都敲温和，主要是啫喱质地，香味也好闻，蕞蕞重要的是有堪称头皮卸妆级的清洁感受。

大油头可能都有这种体验，一天不洗头，顶着油塌的头发就像是头皮上画了大浓妆，而且已经持妆一整天了。用欧舒丹头皮平衡洗发露洗完头之后，感觉厚重的“大浓妆”终于卸掉了，那种瞬间头皮轻松的感觉太棒了。

而且欧舒丹头皮平衡系列有添加益生元精萃，对养护头皮有帮助，能调节头皮微生态平衡，头皮养好了，头发才会更好。记得搭配同系列的护发素一起用，同系列的护发素相当可，挤在手心瞬间化水，和乳液一样，可以涂在头皮上，把头皮、头发、发尾都涂抹，轻柔三分钟之后清水清洗掉就行。

最后，总结一下油性头发用什么洗发水最好的，去油控油的洗发水可以重点关注有水杨酸、氨基酸、果酸等成分的洗发水。氨基酸洗发水是指有氨基酸表活剂的洗发水，一般椰子油、月桂油、棕榈油、谷氨酸、甘氨酸、钠盐、钾盐、三乙醇胺盐等等都是。添加氨基酸表活剂的洗发水温和不刺激。其他水杨酸有疏通毛孔的特性，可以帮助改善头皮毛孔堵塞。果酸也是同理。

自己的头发自己护，自己的颜值自己挣。想要蓬松有型的头发，怎么也要付出一些努力，外加做一些实质性的改变和尝试。除了挑选洗发水和调整生活状态之外，吹头发时也有诀窍。如果想要左边的头发蓬松起来，就把它往右边吹。如果想要右边的头发蓬松起来，就把它往左边吹。想让后面的头发蓬松起来，就往前面吹。