FitSolution有规范的喝法哦~！
在喝法上，主要需要从两个方向考虑，一个是单次用量，一个是频率。
单次用量：
在喝纽安小红杯的时候，建议用量：一平勺大白（纽促力）+四平勺小红（安能基）+250ml40℃以下温水，搅匀后于十分钟内饮用完。
在喝浪漫小白杯的时候，建议用量：三平勺小白（敏能乐）+150ml40℃以下的温水，搅匀后于十分钟内饮用完。
饮用频率：
饮用频率上，没有明确的要求哦~！
最基础的规范是：每天早起一杯纽安小红杯，睡前一杯浪漫小白杯，给到身体全面、均衡、充足的营养补充，满足身体一整天的营养消耗。
比较任性的喝法：根据个人的喜好，想喝就喝，快速结清营养债，让身体活力满满，让细胞营养充足。注意小红杯和小白杯之间最好间隔一个小时以上哦~！