我这个心率是不是太低了

没人吗

没啥事 早睡早起 注意休息就好了

可以考虑去挂个心内科做个动态心电图看看🤔

没啥事

如果每周没有长时间有氧运动的习惯还是去检查一下比较好，我睡眠心率也在40到50之间，有时候也通知低于40，没任何不适也正常。

小问题，20以上就没事

你手表是不是没带好

正常

什么app
我的怎么没有这功能

你们要进心率的二级菜单然后滑到最下面有个显示所有数据，看那个能看到一天中你最低心率和最高心率是多少

静息心率这东西因人而异 我睡觉也经常就40 说明 在医院也做过心电图 心率确实偏慢
不过那个有氧适能 其实就是vo2max 我是60多 算不低了 这东西上限是基因决定 能不能达到上限看后天锻炼
我平常有氧练的比较多 所以心率也低 你这俩都低有点小矛盾啊 不过问题不大

能发贴吧 证明你死不了

静息心率和心率不一样的。
你这个正常的，偶尔过低就要注意休息了。
我之前60-80，跑了一年步就降到50-60了。