拉肚子也就是腹泻。有这个情况的话，大便次数增多,粪质稀薄,甚至泻出如水样便，常常还伴有腹痛、恶心，影响是比较大的。为了不出现严重腹泻导致脱水，除了及时补水外，还可以选择必奇蒙脱石散来对症治疗。必奇蒙脱石散是临床上常用药物，采用天然成分蒙脱石，通过吸附病毒病菌等治病因子并排出治病因子，达到止泻的目的，缓解腹泻的情况。服用后不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，无任何使用禁忌，适用所有人群，包括孕妇、儿童、老人等特殊人群。拉肚子的话不要吃油腻的东西。平时可以多吃莲子、山药、乌梅等具有止泻作用的食物，也可以用酸苹果煮水喝。