珀莱雅红宝石系列怎么样？
引起脸色发黄暗沉的原因有很多，主要有紫外线照射、睡眠不足、黄疸等。
1.紫外线照射：长期处于紫外线照射下，由于紫外线会深入破坏到真皮层，对于人体皮肤弹性纤维、胶原纤维损伤，从而导致脸色发黄暗沉。
2.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差都会导致睡眠不足，影响到人体皮肤的代谢，因此导致脸色发黄暗沉。
3.黄疸：黄疸也会导致皮肤表面出现色素沉着，造成脸色发黄暗沉的现象，甚至还会引起眼睛发黄。
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1、皮肤上面出现明显的暗沉或者发黄的症状，可能是受到遗传因素影响引起的，也有可能是不良的生活习惯，长时间受到了紫外线照射导致的，可以通过一些合理的饮食习惯来做相关的改善，在平时饮食上多吃一些富含维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果，能够起到一定辅助美白皮肤的效果，减轻皮肤上面出现的暗沉以及发黄的症状。
2、在日常生活当中还需要做好相应的防晒工作，外出的时候要佩戴上遮阳帽，不能够让紫外线直接对皮肤照射，否则会导致皮肤上面出现明显的色素沉淀，影响到正常的美白效果。
3、如果皮肤暗黄比较严重，需要做激光美白，将皮肤当中的一些色素细胞分解掉，同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤变得比较的美白亮丽。
改善皮肤暗黄小方法：一、注意睡眠，一定不要熬夜，早睡早起，因为熬夜对皮肤的影响很大，尽量每天在晚上10:00之前睡觉，规律的睡眠和作息习惯对皮肤有很大的帮助。二、饮食上需要注意不要吃辛辣、刺激的食物，健康饮食，吃些清淡的蔬果，可以多吃补气血的，比如多吃大枣、多喝豆浆，都对改善肌肤有一定的帮助，补充点植物雌激素对皮肤变光滑、细腻都有一定的帮助，改善肤色也很重要。三、可以适当运动、控制体重。健康的体魄也有助于拥有美好的肌肤。四、最为重要的是女性患者要关注月经是否规律以及月经量，对自己的生理做出准确的判断，必要的时候需要到医院检查血常规，如果因为有些病理性的情况，比如贫血或者月经不调都可能引起肤色暗黄，就要及时地积极地进行治疗。#补水保湿#