手淫五年了。身体真的出现了很多问题，神经衰弱，失眠严重，经常晚上睡不着。长期熬夜加上手淫导致面相没有健康感，肚子也经常痛。身体没有同龄人健康，洗衣服都觉得腰很酸，容易出汗。社交问题也很严重，不敢在众人面前讲话，说话时不敢正视别人的眼睛，恶性循环，导致自己越来越不敢接触别人。我才20啊！
解析：这位戒友也撸（手淫）出了神衰和社恐，还很年轻，熬夜加上纵欲，这样废掉得就会特别快，等于是在加速自己的毁灭。前几天一位新人发帖说：“手淫后越来越衰，做什么事情都不顺，变得胆小，害怕和别人交流了。”手淫导致的社交障碍都差不多，我那时也出现过这些问题，当我戒除手淫恶习后，我就敢于直视、敢于表达了，心里也不怕了，能够很轻松自然地和别人交流沟通，曾经我也因为邪淫而变得自闭孤僻，不愿意接触别人，后来戒除后才慢慢恢复正常。人际交往能力是非常重要的，将来工作需要和同事相处，有的还需要和客户交流，这都需要良好的社交能力。在邪淫后好像变得不会笑了，笑起来很勉强、很假、很僵硬，不是那种发自内心的笑容，邪淫者笑起来往往显得很猥琐，那种猥琐的气质在他笑的那一刻展现无遗。在社交时，真诚的笑容和坦诚的对视是很有感染力的，而很多邪淫者出现社恐后就不敢与人对视了，记得曾经我在篮球场上遇见一个可以轻松扣篮的人，一米九多，臂展和手掌都超出我很多，但是在我和他沟通的时候，发现他不敢对视，脸颊两侧也有很多痘痘，那种感觉一看就是撸（手淫）者，和他沟通时能感觉到他的紧张不安，虽然打球时他很自信，但是与人交流沟通时就显得不自信与紧张。邪淫让人没勇气与人对视，虽然能够轻松完成扣篮，但还是没那个勇气与人对视。国外戒色文章说戒色后“灵魂更加轻盈，感觉就像是新生儿一般，天真无邪，能够直视他人的眼睛。”这个案例的戒友说自己战胜不了心魔，心魔的确强大，就像游戏的大BOSS一样，但并非不可战胜，关键是自己要提升觉悟，强化断念，这样最终就可以降伏心魔。光知道邪淫的危害还不够，还需要全面掌握戒色的原理、规律与方法，要学会专业戒色，等自己足够强大了，才有和心魔叫板的实力！
解析：这位戒友也撸（手淫）出了神衰和社恐，还很年轻，熬夜加上纵欲，这样废掉得就会特别快，等于是在加速自己的毁灭。前几天一位新人发帖说：“手淫后越来越衰，做什么事情都不顺，变得胆小，害怕和别人交流了。”手淫导致的社交障碍都差不多，我那时也出现过这些问题，当我戒除手淫恶习后，我就敢于直视、敢于表达了，心里也不怕了，能够很轻松自然地和别人交流沟通，曾经我也因为邪淫而变得自闭孤僻，不愿意接触别人，后来戒除后才慢慢恢复正常。人际交往能力是非常重要的，将来工作需要和同事相处，有的还需要和客户交流，这都需要良好的社交能力。在邪淫后好像变得不会笑了，笑起来很勉强、很假、很僵硬，不是那种发自内心的笑容，邪淫者笑起来往往显得很猥琐，那种猥琐的气质在他笑的那一刻展现无遗。在社交时，真诚的笑容和坦诚的对视是很有感染力的，而很多邪淫者出现社恐后就不敢与人对视了，记得曾经我在篮球场上遇见一个可以轻松扣篮的人，一米九多，臂展和手掌都超出我很多，但是在我和他沟通的时候，发现他不敢对视，脸颊两侧也有很多痘痘，那种感觉一看就是撸（手淫）者，和他沟通时能感觉到他的紧张不安，虽然打球时他很自信，但是与人交流沟通时就显得不自信与紧张。邪淫让人没勇气与人对视，虽然能够轻松完成扣篮，但还是没那个勇气与人对视。国外戒色文章说戒色后“灵魂更加轻盈，感觉就像是新生儿一般，天真无邪，能够直视他人的眼睛。”这个案例的戒友说自己战胜不了心魔，心魔的确强大，就像游戏的大BOSS一样，但并非不可战胜，关键是自己要提升觉悟，强化断念，这样最终就可以降伏心魔。光知道邪淫的危害还不够，还需要全面掌握戒色的原理、规律与方法，要学会专业戒色，等自己足够强大了，才有和心魔叫板的实力！
