网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
八部金刚功吧 关注：22,252贴子：153,523
  • 15回复贴，共1页

你们初学练多长时间？我一小时

只看楼主收藏回复



来自Android客户端1楼2022-12-03 07:48回复
    早上何时习练最佳
    来自Android客户端2楼2022-12-03 07:51
    收起回复
      初学的话每部练5遍吧，大概18分钟左右，打的多力气不足。日后体力跟上去之后次数可以增多，每部最多不能超过9次。
      IP属地:广东3楼2022-12-03 09:32
      收起回复
        一个小时，每个动作打多少遍呀
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2022-12-03 10:38
        回复
          800多个人说过了，9遍9遍9遍，凡事过犹不及
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2022-12-03 11:59
          回复
            7遍一次，50分钟左右
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2022-12-03 14:39
            回复
              我5遍40分钟
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-12-06 19:09
              回复
                直接跟着道长得视频做，他的动作应该是标准的
                IP属地:广东8楼2022-12-06 20:15
                回复
                  二十分钟
                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2022-12-06 21:02
                  回复
                    身体很虚是先练长寿还是金刚？
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2022-12-07 01:51
                    收起回复
                      27分左右吧
                      IP属地:天津来自Android客户端11楼2022-12-07 07:53
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 15回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示