提起疑病症并没有太多的人了解，很多疑病症患者也处在一种迷失中并不知道自己真正需要的是什么，他们活在自己迷惘的世界中苦苦寻求一个绝对的肯定，一次次的和别人讨论，一次次的网上问诊，一次次的去医院做各种检查，他们希望能给自己一个无懈可击的答案让自己安心。很多时候他们承受了太多的痛苦和恐惧，大多数这些痛苦和恐惧是不被理解的，就算自己的家人也是，因为他们没有经历过疑病症他们不会懂得这是为什么，除了自己以外的人只会觉得你怎么会这样，你这就是想多了太怕死了，别人不会理解不会明白的痛苦和恐惧只能放在自己心里。这时的我们就会像一个被封印在容器中的自己，有了一个属于自己的世界，这个容器是透明的我们可以看到外面的世界可外面的世界看不到我们。面对很多来咨询的患者我首先会让他真实的认识自己，所有的改变一定是从认识现在的自己开始的，正是因为现在的自己出问题了，现在的自己不是自己想要的自己，所以才需要改变。我和很多患者有过交流很多人也讲到了他们去医院看心理科的时候基本都是简单的了解情况以后就会被开一些抗焦虑的药物，我并不反对药物的治疗但在我看来对于心理疾病来说更重要的是心理引导，药物只能作为一种辅助的治疗手段，对于很严重的患者可以服用药物以减缓他的严重度。很多患者会问我，这个心理引导他需要做什么，其实对于每一个患者我的要求并不多，我不会强迫患者去做很多，我认为的改变就是一种自然的改变，而且从现实来说自然的改变一定是最好的，最可靠的改变。心理引导更像是我们平时的医学治疗，医生知道病症以后确定一个最佳的治疗方案，你需要做的就是去配合完成这个过程而不是去研究这个方案本身。还有一些患者会说自己也看了很多关于心理的书籍甚至有人做了深入的研究，可是自己就是无法走出来，这就是他们的疑惑，这种做法的错误就在于这时的你本来就是一个错的自己，就好像你走在一条错误的路上腿脚疲惫，这时你突然看到了路边扔了很多拐杖，然后你仔细研究对比，精挑细选了一根自己认为最好的然后拄着它就走了起来，也许有了这根拐杖你不那么累了步伐也快了，可是换来的就是你在这条错误的道路上渐行渐远，这时候我们不能抱怨拐杖错了，也不能抱怨是谁扔了那么多拐杖在路边害自己，错的只是你。好的拐杖只能让你省点力气走的更快但是拐杖不会分清对错方向告诉你该怎么走，就像处在一个封闭容器中守着一小块草原的小马，吃着吃着……，自己能有的食物越来越少，越来越饥饿，可是它却不知道改变，只是看着眼前越来越小的草地伤感难过沉浸其中。心理引导更像是一种自我突破，让小马打破自己的容器去到更广阔的草原，不再焦虑和恐惧，不再是哪个把自己封闭在容器中觉得快乐美好与你无关的自己，从此热爱自己，热爱生活。最后请大家欣赏一位好了的患者朋友的摄影作品，愿每个人都有广阔的草原，简单快乐！！！