楼主好样的

戒烟有两个内容，一个是自己不主动吸烟，二是宣传戒烟，一般人戒烟只知其一，只戒主动吸烟，并不宣传戒烟，也就是在人际交往中持戒，因此往往复吸。

据统计能三五年后还持戒的只有3%，可见复吸的概率有多高。

为什么戒烟后非要宣传戒烟？
因为我们戒烟后还是生活在有烟草消费的环境中，我们的内心会收到环境有烟的影响，我们还要吸二手烟，三手烟，我们当初学会吸烟就是在有烟的环境中学会的，所以我们必须要有方法抵抗有烟环境的影响，这个方法就是宣传戒烟。

在戒烟吧戒烟，应该自己开帖叙述戒烟心得，还应该给戒友顶帖，在这里习惯了给戒友顶帖，到外面环境有烟中生活，才能惯性地祝愿身边吸烟者戒烟，劝解有缘的吸烟者，这就是在人际交往中持戒。