戒色也挺久了，有一个问题一直没解决，贴吧搜，帖子里都没看到过，也是关于遗精的问题，就是每次我白天特别犯困的那会儿去睡觉的话刚睡着就遗或者憋精，而且是有梦的，晚上也是这样，为什么我有很多次这种刚睡着十分钟以内就憋精或者遗精，一般都是一种半梦半醒的状态，重点是刚睡着，中午或者晚上都是十分钟以内会憋或者遗，一般是憋，因为是刚睡着所以是浅睡眠，这是什么原因？戒友们有这种情况吗，我看吧里没有这样的问题，虽然也是遗精，但是这种遗法很奇怪啊，而且我之前戒了四百多天破戒一次，到现在三十五天就遗了两次，恢复还是可以，但是昨天晚上又发生这种状况了，会不会是人在特别困得时候去睡觉会扰动精室还是怎么回事，求大佬解答一下