戒邪淫首先需要有经验的人来带，避免浪费时间，而且容易坚持下去
戒邪淫重要的是行动起来改变，大多数人只是动动嘴皮子，发发文字，那样几乎不可能戒掉。因为这比戒烟戒酒难多了
想做功课，可以私聊进群