网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,444,292贴子：27,920,124

老年人能喝蛋白粉嘛

只看楼主收藏回复

楼主的爷爷之前喝的是汤臣倍健的蛋白粉，但是因为最近我开始健身了，买了北欧海盗的蛋白粉，爷爷看到了说我这个比他的便宜好多，他想买我这种，我能给他买这种嘛，还是说汤臣倍健的会更好一点我看汤臣倍健里面还有不少植物蛋白啥的，会不会更好吸收一点
IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-12-14 21:25回复
    老一辈很多都是乳糖不耐受，你的北欧海盗蛋白粉看好配料表，是不是浓缩乳清蛋白占第一位，是的话就别给老人家喝了
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-12-14 21:47
    收起回复
      老年人适合吃植物蛋白
      IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2022-12-14 22:14
      收起回复
        没问题，问问他有没有乳糖不耐等问题，如果没什么问题喝动物蛋白蛮好的
        IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2022-12-14 22:23
        回复
          汤臣倍健那种nt植物蛋白粉喝多了也没啥好处
          IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2022-12-14 22:54
          回复
            如果你爷爷吸收不太行的话 可以试试水解 老年人水解应该更好吸收
            IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2022-12-14 23:20
            回复
              蛋白质主要是通过肾、肝代谢，如果老年人这方面有问题的话不建议用。即使没问题，也建议循序渐进的使用，不要突增，老年人各器官本身相对来说脆弱一些
              IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2022-12-14 23:21
              回复
                乳清蛋白可能不一定好，但汤臣倍健那种就算了，割韭菜
                IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2022-12-14 23:25
                回复
                  可以喝，控制好量每天喝一些是好事
                  IP属地:河北来自Android客户端14楼2022-12-14 23:28
                  回复
                    要便宜喝熊猫吧起码牌子没问题，其实老年人多吃几个蛋白就好了。北欧这种假洋牌子自己喝就算了别给老人家喝
                    IP属地:福建来自Android客户端15楼2022-12-14 23:39
                    收起回复
                      可以，没有乳糖不耐就行，老年人更需要注意补充蛋白质了，如果肠胃功能不好的话蛋白粉相比食物还更容易吸收
                      IP属地:甘肃来自Android客户端16楼2022-12-14 23:47
                      回复
                        有两个问题要注意，乳糖耐受，尿酸水平，如果都ok的话就可以喝了
                        IP属地:广东来自Android客户端17楼2022-12-15 00:05
                        回复
                          植物蛋白并不会比动物蛋白好吸收。喝完没有不适就可以替代。注意每次喝的量别太多就好
                          IP属地:广东来自Android客户端19楼2022-12-15 00:07
                          回复
                            可以，但是老年人就买好点的，on狄马泰斯那些。不要买带植物末的，然后选原材料优质的就可以。就算是五六百的蛋白粉，也比汤臣倍健那种便宜的多。
                            IP属地:河南来自Android客户端20楼2022-12-15 00:19
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示