这还用问呐，有氧也会，主要还是看你怎么练

就这情况，你不健身你也阳。

有可能，毕竟身体需要修复，但我觉得吃饱睡好就可以了。
吃不饱再熬夜睡不好那就..........

高强度运动后短期内免疫力会下降，因为这时候身体需要大量的能量和营养来供应身体修复，自然而然的暂时会把免疫系统降低

凡事讲度，强度大会

健身是先破坏后建设，健身后会进入一阵虚弱期免疫低下，然后再强壮，不适合现在情况。适度运动或养生就可以了

会的，训练后体能和免疫力会下降很多

降低训练强度，保证营养和睡眠

刚撸完是这样，所以刚撸完要做好保暖和自我防护。

也会的。我跑步六年多了。13号清晨还跑了十公里。晚上开始发烧，最高烧到38.8度。第二天14号，温度一直维持在38度。今天15号，中午体温降到37度，下午三点降到36.8度了。我只是发烧，外加嗓子有些发紧，并没有其他不适。也没吃药。我们办公室，一多半人都发烧了，居家休息了。

这病毒免疫力影响不大，不去公共场所才管点用

会的，锻炼到一定程度能提升免疫力，超过一定程度会降低免疫力。我之前跑步的时候，看过一篇论文，你去翻翻估计能有类似论文看

这句话本身就有问题，不是健身会降低免疫力，而是疲劳以后会短暂的降低免疫力，等你休息好了就会恢复正常。这种暂时降低免疫力也不止健身，你上班累了，跑步累了都会这样。但是运动人士的身体素质整体都是越来越好的。

那是过度劳累