1.月圆之夜怀上的孩子可能会变成狼人（先天狼人），而必备的条件应该是在满月之下打野战

2.在12月23～25日出生的孩子可能会变成狼人（先天狼人）：
在某些地方认为12月25（圣诞节）出生的孩子是亵渎了耶稣，是魔鬼转世，长大会成为魔鬼或狼人；
有些地方相信12月24日（平安夜）出生的孩子是为了阻止耶稣诞生而来到人间的魔鬼（通过转世来到人间，但一天时间好像不够发育），他们将会变成狼人；
还有一个说法平安夜的前一天12月23日是危机夜（或者危难夜），因为魔鬼和狼人在这一天活动非常猖獗，这天出生的孩子会被影响或附体成为狼人。

3.阿根廷传说家里第七个孩子会变成狼人（先天狼人）：
在阿根廷，人们非常相信第七个孩子（有的翻译说是第七个儿子）会变成狼人，所以许多父母选择遗弃甚至杀死那个孩子，直到1920年阿根廷通过了一项法律，来保护所有家庭诞生的第七个孩子。

4.被诅咒而变成狼人：
希腊神话中，神王宙斯也曾将阿卡迪亚的国王莱卡翁和王子们变成狼人。
除了神之外，传说一些巫师、术士或吉普赛女郎也能通过诅咒把别人变成狼人或其他生物，
例如《聊斋志异》里就有关于“造畜之术”的传说，通过术法将他人变成各种动物（一般是把对方变成弱小的家畜任人宰割，可以但不会冒险把对方变成凶兽）。

5.通过咒术/仪式
（萨满）萨满教是最古老最原始的宗教，在石器时代已经发展出各种原始信仰各种分支，包括变身成各种动物的变形能力，此能力是基于各种图腾崇拜；
（德鲁伊）上一条有讲到神王宙斯将莱卡翁变成狼人，后续的故事是，莱卡翁向德鲁伊一族求助希望变回人形，而德鲁伊直接给了莱卡翁任意变形（在人和狼之间）的方法；
（Ulfhednar狼皮狂战士）北欧狂暴之神奥丁的崇拜者，披着狼皮向奥丁祷告，举行祭祀，模仿着狼嚎，从而获得狼化的力量；
（印第安巫师）印第安狼人是巫师在极强报复心的驱使下释放兽性，从而变形成狼，从这点上说，人能通过自身强烈的愿望而实现变形（配合一定的仪式）；
（月神/狩猎女神）罗马神话中狄安娜即是月神也是狩猎女神，人们通过向狄安娜祈祷而变身狩猎链顶端的狼人；
（女巫）通过涂抹女巫制作的魔膏/魔油，再配合咒语/仪式变成狼人；
（利沃尼亚狼人）利沃尼亚的狼人通过系狼皮腰带，一边喝酒一边念叨咒语实现变形；
（撒旦）有些传说狼人的脚后跟会有一个倒五角星的标志，代表着他跟恶魔/撒旦相关，撒旦教也有将人转变为狼人的献祭仪式；
（未知）在1603年的法国Gascony，出现了好几起孩童的失踪与攻击案件，Jean Grenier承认他是狼人，他从一名陌生的神秘人那里得到了能够变成狼人的咒术，每天晚上他和其他九名狼人会一起攻击这个城镇。

6.喝了狼爪印里的水会变成狼人：
比较具体的说法是，喝下狼在满月时留下的脚印坑里的雨水/露水（新鲜的，不是搁很多天的那种）会变成狼人。

7.满月的周五躺在月光下会变成狼人：
耶稣死在星期五，对于某些地区/宗教而言星期五是不吉利的，满月又是狼人活动最多的时候，两者叠加而出现了这样的传说；
朔月和满月是月球潮汐力最大的时候，而除了大海之外，各种动物包括人类也会受到影响（人体水分比例一般是60%～70%），例如思维会更活跃，情绪起伏会更大，激素分泌失衡，性冲动等等，统称为月球效应；
月光是月球反射太阳光而来，但不是完全反射，大部分被月球吸收，小部分转化为冷光反射出来，月面上的每个环形山犹如天然的阵法圈（魔法圈），当满月的时候随着反射完整的投影过来，冷光会带着特殊的能量，渗透到生物体内，长时间滞留满月下的生物会被留下神秘烙印（或理解为激活了体内某些能量），对月球效应更加敏感