冥想吧 关注:188,002贴子:376,078
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冥想半年了,始终在半个小时,要不要提高到一个小时?!

只看楼主收藏回复

久坐生禅嘛,当然注重效果,但是腿功确实需要加强!


IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-12-18 19:06回复
    但你可以试试躺着。效果也不错


    来自iPhone客户端3楼2022-12-21 00:57
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      2025-06-09 03:08:25
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      您好你有古树南将石吗


      IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2025-04-11 15:00
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