第一天，体重78.55kg，早晨吃了挺多，鸡蛋西兰花白菜几口，板块牛肉，其他无。
一杯自治蜂蜜柚子茶，其他无，今天坚持不吃，坐等大姨妈~~~~
3天蜂蜜水，不喝咖啡
3天蔬菜水果，喝水不限制
3天蜂蜜水，不喝咖啡
7天水果蔬菜，喝水不限制
10天复食6成饱，控制不吃晚饭
希望可以坚持，此贴可以见证瘦到理想体重，50kg，希望此生有机会

说什么开始减肥呢，结果就阳了。今天才算好点，但是感觉也有点虚，先正常过午不食，不吃晚饭吧，3337暂时搁浅

3337我来了，明天开始，希望元旦控制住

晨重77.05kg，第一天走起，吃了两颗🍓，不吃了

76.45kg，第二天开启

75.95kg，昨天吃了水果，今天依旧吃水果

75.5kg，早晨一根香蕉，中午一小碗豆面条，晚餐无，晚上饿感明显

真的在减不，带我一个

元旦后继续，可能会胖，没事，我可以继续努力

今天早晨78.25kg，元旦吃吃吃的后果，今天开启3337减肥模式，加油

76.65kg，3337第二天，加油

75.55kg，第三天，早餐吃了一个鸡蛋4片娃娃菜，一起水煮…还是不够坚定

75.25kg，第四天，吃了好多，今天进食结束

74.85kg，第五天，今天要严格点，只吃水果蔬菜