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手臂酸痛怎么快速恢复?

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1、如果是受凉引起的,可以通过热敷来缓解
2、如果是劳累过度,可以休息,一般3-5天症状就会缓解
3、如果是长期握持鼠标导致的,可以通过米狗冷热敷筋膜枪J16,按摩缓解酸痛


1楼2022-12-21 20:52回复