如题，孟仿制的今日到货。以手部为实验区，一天3次，然后定期拍照记录。
声明：这个帖子主要是为了激励自己，避免偷懒不涂药了。我永远不会推荐任何店铺、商家，大家也不用问我，任何在此贴打广告的回帖都会被删除。也请看贴子的病友们不要冲动与轻信。
个人情况：本人男23，这是我得白斑第十个年头了。泛发性，主要部位是手部，鼻子下面，小腹，后腰，大腿内侧。目前情况稳定，扩散缓慢。
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个人情况：本人男23，这是我得白斑第十个年头了。泛发性，主要部位是手部，鼻子下面，小腹，后腰，大腿内侧。目前情况稳定，扩散缓慢。
这个病也因人而异，每个人的发病原因和体质都不一样，不能照抄别人的方案。
不过我控制了扩散，并且身上有一些白斑在缓慢恢复中（有几块大概半年长两三个黑点的速度）
个人的经验就是，首先要做好心理建设，保持一个健康的心理状态，没有焦虑和抑郁的负面情绪，这样有益神经健康也能有益于我们养成一个规律的作息。第二点就是这个规律的作息了，作息规律虽然不一定能治疗这个病，但是不规律是真的会飞速扩散，这是我这10年血与泪的教训……
总之，祝我们早日康复！
