戒色后虚胖会瘦下去了吗？_戒色吧

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来自Android客户端1楼2022-12-28 13:44回复

加油加油

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-12-28 14:06

百度下个戒学书院看看

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-12-28 14:24

也要注意适量运动和养生。尤其是饮食方面是要严格一点的。我现在就是瘦了十斤左右吧。好好戒，好好吃饭，晚饭少吃早吃。坚持两个月效果就比较明显了

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2022-12-28 14:24

会的

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2022-12-28 14:28

少吃肉多吃素，按时作息，适当锻炼，可以瘦下来的

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2022-12-28 14:32

戒色是让身体回复胖和瘦的问题需要自己去做做有氧运动配合力量训练力量训练建议恢复一些再做

IP属地:山东

11楼2022-12-28 15:00

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