问：
对漂亮女生只敢看不敢追？怎么不自卑？
哥们，女生漂亮，你喜欢。产生欲望、“想要”。这是很正常的。《诗经》云：窈窕淑女，君子好逑。这里的关键在于——当你一产生这个“欲望”、这个“想要”，同时产生了“自卑”。这就瞬间导致：只敢看，不敢追。不敢有行动。只能压抑自己。两股相反的力量，在你内心，相互拉扯，相互打架，你啥都做不了，就只有纠结，难受。是的，如果没有同时产生“自卑”，这股相反的能量，你会很自然地上去认识她，几句话就能聊上，加上联系方式，然后约会，几天，到几周，她就能成为你的女朋友。
当然，这过程里，会有这样那样的细节，细节这边要这样调整，那边要这么把握聊天频率等，但这些都是细节，但你知道吗？对你来说，这些具体实操上的细节，是否需要？是需要的。但是不是最重要的，是不是关键呢？是不是真正卡住你的地方呢？不是！否则，你不会到现在，认识，聊过这么多女生，到现在没一个成功的，对吧？或者只成功了一次。怎么说，聊2到4个女生，或者5个女生，就会有至少一个合适的，可以发展的。如果你接触了10个，20个，没一个有机会可以发展下去的，那哥们，你的问题，不在具体吸引技巧，而是在内心！
就是一看到喜欢的，漂亮的女生，刚想要去追，那个“想要”的欲望，一升起，同时，就会有一个“自卑”的能量，栓住自己，拖后腿。内心里有一个声音，告诉自己：“你根本就配不上人家，别去自取其辱！”但内心想要她的那股欲望，又是那么真实存在。怎么办？只能暂时压掉。要命的是：白天这股情绪硬压下去后，并没有消解，没有消失。在你潜意识里酝酿。等你白天的事忙完了，夜深人静，终于感觉属于自己的时间了，这股白天被压下去的情绪，就会重新出来。而且，经过白天这么压下去过一次，在潜意识里酝酿了一天之后，这个欲望和情绪，就会变得更强，更大。到了晚上，你一个人的时候，它重新出来，劫持你的方式，就是——让你想要手，而往往幻想的就是她。要么让你不知道为什么，就不经意间打开了小视频，从一个看到另一个，然后一步一步，就自然到了手的行为，直到最后出货。这一回合就暂告一段落。然后，第二天，循环往复。要么看到另一个新的漂亮女生，要么就一直是那个，你喜欢的，但不敢去追的同一个人。
这股能量，每天这么起来，然后被压掉，然后自己通过手，释放。不是说，手不好。几乎所有男人都做。但你想过吗？这股能量，这么做，其实是浪费了。因为，那些追到女生，现在有孩子，结婚，或者正搂着女朋友吃炸鸡，喝啤酒，看球的哥们，一开始，也是从这股欲望，这股能量开始的。要是，最初没有这股能量，也不会有后续。没错！他们就是在那股欲望升起的时候，没有硬压，而是通过合理，正确的方式，去实践了，去行动了，也就是吸引到了这个女生。从【第一步激起兴趣】，到【第二步建立吸引】，再到【第三步巩固吸引】，直到最后【第四步确立关系】也就是，你每天通过手的这股能量，本身就是让你可以吸引到女生，交到女朋友，到结婚，到生小孩，组织家庭等，是同一股能量。
注意！不要误解。有些哥们，看到这，会以为，是不是不应该要禁欲。我没这么说。这是误解。这在原本压抑自己的基础上，等于又增加了一层打压。所以，有些哥们，特别喜欢“打压”，不知道从哪里听来的，什么“打压女生”能让她喜欢你，这是错的。他们喜欢“打压”，一听到“打压”就感觉这个方法对的原因，其实就是因为他们自身就一直在打压自己。所以，他们内心深处，是有一个欲望，想要打压女生——“让你们也尝尝受打压的滋味”，这样他们就能获得真正的深层次连情，感觉被理解到，被看到。让女生真正深层次地理解他们。但这是错的！是起反作用的。但凡，打压的，基本都是错的。除非当下，如果不打压，又不会其它正确的通过【觉自心】来【断输出】，然后，实在忍不住就要输出了，而且，还没办法让自己从场景中，立刻抽身离开，那么，实在是没办法，只能靠打压来压住自己，那可以。其它的，打压，都是错的。无论是打压自己，还是打压女生，都是错的。打压女生，也是错的。是无法【建立吸引】的。
除非只有一种情况，打压是可以的，甚至是有效的，还是爱的表达，回归真诚，帮助对方回归【真我】的，就是女生在某些特定场所，由于外部影响，比如，当晚很多男的围着她转，她迷失了自己，把自己看的过于超出真实，自以为了不起，甚至鄙视别人，自我过度膨胀，但你在能看透，看破的前提下，依然能接纳包容她，把她拉回现实，拉回真实，那是可以的，也就这一种情况有效。其它的都是错的，都是起反作用的。
罪魁祸首，就是内心那股“自卑”的反向的能量。所谓，自卑，其实是不存在的。自卑，没有一个实物的主体，存在你的内心。自卑，的存在，是寄托在一个个被叫做【判心】的念头上的。每一次的自卑，实际上，就是你内心，在当下，被一个【判心】念头所劫持，自己没有觉察，然后，就自卑了，也就输出自卑了。无论是体现在，你自己不敢去追，还是体现在，在对女生说话的【潜沟通】里不知不觉就流露了自卑的信息，导致之前女生对你的好感，一下全丧失了。之前还有说有笑，突然，她就对你冷淡了。
破解自卑的方法，我们就是用【觉自心】，用深入挖掘的【觉自心】，去捕捉你内心的这些【判心】，然后用【去判心】去掉就行了。每去掉一个判心，你的自卑，就会自然少一大块。一般很多哥们，去掉一个判心，就能在女生面前自信了。去掉2个的话，那就很自信了。更别说那些能去掉3个，3个以上的。其实，对我们大部分哥们来说，真正困扰我们，绑住我们手脚，让我们在女生面前发挥不出本来具备的魅力的，就是1个，最多2个判心。
比如，男人喜欢漂亮女人是很正常，常见的。女生漂亮，我们喜欢，本身没问题。但有些哥们，对女生的漂亮，非常容易起自卑，这就影响到自己了。原因就是，这哥们内心有一个关于漂亮的【判心】：一边觉得自己不帅，一边又觉得两性吸引是必须要漂亮。更深入说，他自己因为这个“自己不好看”的判心，导致自己特别在乎“好看”，在乎“漂亮”，觉得“好看”极其重要。因此，他就会一方面看到漂亮姑娘，自己就被强烈吸引，被情绪劫持，另一方面，直接触发内心自卑的那个判心“自己不好看，她看不上我。”用【去判心】去掉这个判心，就一下都好了。
【去判心】虽然已经是比较高级的方法。是实用的解决内心的方法。但这不是我今天要讲的。我今天要讲的，其实更深：你想过吗？当你内心升起一个“想要”的同时，为啥同时会升起一个反向的“自卑”？让你内心打架，纠结，白白消耗能量。这为啥呢？这里，我告诉你一个心理学研究出来的，内心秘诀：最初，第一次发生这样的事，一定是服务你自己的，有利于你的！曾经，你有过某一个“想要”，想要满足自己某一个欲望，某一个很普通的需求，翻个身？饿了？妈妈陪我？等等，但当这个很普通的需求，得不到满足的时候，婴儿就会恐慌。这是一种失控感。婴儿并不明白，为啥自己这么一个普通需求，得不到满足，也不知道是因为妈妈在忙，待会马上就会来满足你，就在得不到满足的当下，就会陷入极度焦虑和恐慌。因为，这不在你的控制之中。但你当时又非常急需这个。这种感受，你能体会吗？
你极度依赖对方，但没有她，你活不下去，当下发生的这个不满足，恰恰就是“没有她”的一个体现，一下就触发了死亡焦虑。关键是！这个控制权，不在你手里，你的生命的控制权，不在你手里。在另一个人手里，我的天！这是什么感受？但问题是，你当时实际状态是婴儿，确实就是弱小的，依赖的。那怎么办？这种恐慌，焦虑一直在的话，日子怎么过，人受不了啊，何况还是小孩。所以，你的【真我】就帮你做了一个简单的“参数调整”，从而可以让自己感觉，当下这一切，是我自己能控制的。我是有控制权的！
你先别看下去。你自己想想看，要是你，你会怎么办到这个事：怎么调整自己的内心，就可以在那个场景下，自己又奇迹般地恢复了控制感，而不再经历事实上失控的恐慌？你想想看，这个调整，只能调整我们自己能控制的东西，对吧？别人，你控制不了，调整不了。我们能控制的，就是我们自己的内心。
你想想看，是不是：当我们认为，自己当下的普通生理心理等需求，得不到满足，是因为自己不够好，做的不够好，不够乖，不够努力等等，反正就是不够好，才导致对方没有满足我们。只要我们内心是这样认为的，那么一瞬间，我们就夺回了控制权！是不是？因为，我们就能通过，让自己变好，来操控对方的行为——自己够好，对方就会来满足我们；自己不够好，对方就不会满足我们，不理，冷淡我们！这样，一切尽在自己掌握中。就不用恐慌了！aa刚tt哥jj的kk胃。
对漂亮女生只敢看不敢追？怎么不自卑？
哥们，女生漂亮，你喜欢。产生欲望、“想要”。这是很正常的。《诗经》云：窈窕淑女，君子好逑。这里的关键在于——当你一产生这个“欲望”、这个“想要”，同时产生了“自卑”。这就瞬间导致：只敢看，不敢追。不敢有行动。只能压抑自己。两股相反的力量，在你内心，相互拉扯，相互打架，你啥都做不了，就只有纠结，难受。是的，如果没有同时产生“自卑”，这股相反的能量，你会很自然地上去认识她，几句话就能聊上，加上联系方式，然后约会，几天，到几周，她就能成为你的女朋友。
当然，这过程里，会有这样那样的细节，细节这边要这样调整，那边要这么把握聊天频率等，但这些都是细节，但你知道吗？对你来说，这些具体实操上的细节，是否需要？是需要的。但是不是最重要的，是不是关键呢？是不是真正卡住你的地方呢？不是！否则，你不会到现在，认识，聊过这么多女生，到现在没一个成功的，对吧？或者只成功了一次。怎么说，聊2到4个女生，或者5个女生，就会有至少一个合适的，可以发展的。如果你接触了10个，20个，没一个有机会可以发展下去的，那哥们，你的问题，不在具体吸引技巧，而是在内心！
就是一看到喜欢的，漂亮的女生，刚想要去追，那个“想要”的欲望，一升起，同时，就会有一个“自卑”的能量，栓住自己，拖后腿。内心里有一个声音，告诉自己：“你根本就配不上人家，别去自取其辱！”但内心想要她的那股欲望，又是那么真实存在。怎么办？只能暂时压掉。要命的是：白天这股情绪硬压下去后，并没有消解，没有消失。在你潜意识里酝酿。等你白天的事忙完了，夜深人静，终于感觉属于自己的时间了，这股白天被压下去的情绪，就会重新出来。而且，经过白天这么压下去过一次，在潜意识里酝酿了一天之后，这个欲望和情绪，就会变得更强，更大。到了晚上，你一个人的时候，它重新出来，劫持你的方式，就是——让你想要手，而往往幻想的就是她。要么让你不知道为什么，就不经意间打开了小视频，从一个看到另一个，然后一步一步，就自然到了手的行为，直到最后出货。这一回合就暂告一段落。然后，第二天，循环往复。要么看到另一个新的漂亮女生，要么就一直是那个，你喜欢的，但不敢去追的同一个人。
这股能量，每天这么起来，然后被压掉，然后自己通过手，释放。不是说，手不好。几乎所有男人都做。但你想过吗？这股能量，这么做，其实是浪费了。因为，那些追到女生，现在有孩子，结婚，或者正搂着女朋友吃炸鸡，喝啤酒，看球的哥们，一开始，也是从这股欲望，这股能量开始的。要是，最初没有这股能量，也不会有后续。没错！他们就是在那股欲望升起的时候，没有硬压，而是通过合理，正确的方式，去实践了，去行动了，也就是吸引到了这个女生。从【第一步激起兴趣】，到【第二步建立吸引】，再到【第三步巩固吸引】，直到最后【第四步确立关系】也就是，你每天通过手的这股能量，本身就是让你可以吸引到女生，交到女朋友，到结婚，到生小孩，组织家庭等，是同一股能量。
注意！不要误解。有些哥们，看到这，会以为，是不是不应该要禁欲。我没这么说。这是误解。这在原本压抑自己的基础上，等于又增加了一层打压。所以，有些哥们，特别喜欢“打压”，不知道从哪里听来的，什么“打压女生”能让她喜欢你，这是错的。他们喜欢“打压”，一听到“打压”就感觉这个方法对的原因，其实就是因为他们自身就一直在打压自己。所以，他们内心深处，是有一个欲望，想要打压女生——“让你们也尝尝受打压的滋味”，这样他们就能获得真正的深层次连情，感觉被理解到，被看到。让女生真正深层次地理解他们。但这是错的！是起反作用的。但凡，打压的，基本都是错的。除非当下，如果不打压，又不会其它正确的通过【觉自心】来【断输出】，然后，实在忍不住就要输出了，而且，还没办法让自己从场景中，立刻抽身离开，那么，实在是没办法，只能靠打压来压住自己，那可以。其它的，打压，都是错的。无论是打压自己，还是打压女生，都是错的。打压女生，也是错的。是无法【建立吸引】的。
除非只有一种情况，打压是可以的，甚至是有效的，还是爱的表达，回归真诚，帮助对方回归【真我】的，就是女生在某些特定场所，由于外部影响，比如，当晚很多男的围着她转，她迷失了自己，把自己看的过于超出真实，自以为了不起，甚至鄙视别人，自我过度膨胀，但你在能看透，看破的前提下，依然能接纳包容她，把她拉回现实，拉回真实，那是可以的，也就这一种情况有效。其它的都是错的，都是起反作用的。
罪魁祸首，就是内心那股“自卑”的反向的能量。所谓，自卑，其实是不存在的。自卑，没有一个实物的主体，存在你的内心。自卑，的存在，是寄托在一个个被叫做【判心】的念头上的。每一次的自卑，实际上，就是你内心，在当下，被一个【判心】念头所劫持，自己没有觉察，然后，就自卑了，也就输出自卑了。无论是体现在，你自己不敢去追，还是体现在，在对女生说话的【潜沟通】里不知不觉就流露了自卑的信息，导致之前女生对你的好感，一下全丧失了。之前还有说有笑，突然，她就对你冷淡了。
破解自卑的方法，我们就是用【觉自心】，用深入挖掘的【觉自心】，去捕捉你内心的这些【判心】，然后用【去判心】去掉就行了。每去掉一个判心，你的自卑，就会自然少一大块。一般很多哥们，去掉一个判心，就能在女生面前自信了。去掉2个的话，那就很自信了。更别说那些能去掉3个，3个以上的。其实，对我们大部分哥们来说，真正困扰我们，绑住我们手脚，让我们在女生面前发挥不出本来具备的魅力的，就是1个，最多2个判心。
比如，男人喜欢漂亮女人是很正常，常见的。女生漂亮，我们喜欢，本身没问题。但有些哥们，对女生的漂亮，非常容易起自卑，这就影响到自己了。原因就是，这哥们内心有一个关于漂亮的【判心】：一边觉得自己不帅，一边又觉得两性吸引是必须要漂亮。更深入说，他自己因为这个“自己不好看”的判心，导致自己特别在乎“好看”，在乎“漂亮”，觉得“好看”极其重要。因此，他就会一方面看到漂亮姑娘，自己就被强烈吸引，被情绪劫持，另一方面，直接触发内心自卑的那个判心“自己不好看，她看不上我。”用【去判心】去掉这个判心，就一下都好了。
【去判心】虽然已经是比较高级的方法。是实用的解决内心的方法。但这不是我今天要讲的。我今天要讲的，其实更深：你想过吗？当你内心升起一个“想要”的同时，为啥同时会升起一个反向的“自卑”？让你内心打架，纠结，白白消耗能量。这为啥呢？这里，我告诉你一个心理学研究出来的，内心秘诀：最初，第一次发生这样的事，一定是服务你自己的，有利于你的！曾经，你有过某一个“想要”，想要满足自己某一个欲望，某一个很普通的需求，翻个身？饿了？妈妈陪我？等等，但当这个很普通的需求，得不到满足的时候，婴儿就会恐慌。这是一种失控感。婴儿并不明白，为啥自己这么一个普通需求，得不到满足，也不知道是因为妈妈在忙，待会马上就会来满足你，就在得不到满足的当下，就会陷入极度焦虑和恐慌。因为，这不在你的控制之中。但你当时又非常急需这个。这种感受，你能体会吗？
你极度依赖对方，但没有她，你活不下去，当下发生的这个不满足，恰恰就是“没有她”的一个体现，一下就触发了死亡焦虑。关键是！这个控制权，不在你手里，你的生命的控制权，不在你手里。在另一个人手里，我的天！这是什么感受？但问题是，你当时实际状态是婴儿，确实就是弱小的，依赖的。那怎么办？这种恐慌，焦虑一直在的话，日子怎么过，人受不了啊，何况还是小孩。所以，你的【真我】就帮你做了一个简单的“参数调整”，从而可以让自己感觉，当下这一切，是我自己能控制的。我是有控制权的！
你先别看下去。你自己想想看，要是你，你会怎么办到这个事：怎么调整自己的内心，就可以在那个场景下，自己又奇迹般地恢复了控制感，而不再经历事实上失控的恐慌？你想想看，这个调整，只能调整我们自己能控制的东西，对吧？别人，你控制不了，调整不了。我们能控制的，就是我们自己的内心。
你想想看，是不是：当我们认为，自己当下的普通生理心理等需求，得不到满足，是因为自己不够好，做的不够好，不够乖，不够努力等等，反正就是不够好，才导致对方没有满足我们。只要我们内心是这样认为的，那么一瞬间，我们就夺回了控制权！是不是？因为，我们就能通过，让自己变好，来操控对方的行为——自己够好，对方就会来满足我们；自己不够好，对方就不会满足我们，不理，冷淡我们！这样，一切尽在自己掌握中。就不用恐慌了！aa刚tt哥jj的kk胃。
