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我这种情况属于戒断反应吗?

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戒色十一天了,这十一天坚持学习戒色文章,不吃辛辣食物,坚持做八段锦,没遗过精,YY很容易能断掉,每天十点左右睡觉,但是大便要拉出来很困难,需要用很大劲,这属于戒断反应吗


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-01-02 17:57回复
    多吃蔬菜


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2023-04-04 11:33
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      多喝温水


      IP属地:云南4楼2024-12-04 16:25
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