很适合宅在家里运动，而且还会养成运动的好习惯，亲测有效。本人上班族一枚，有时候去健身房太需要有个人督促了，自己去容易懒，后来买了TANGO音乐飞轮在家里自己运动，超爽。跟着动感的音乐，帅气的主理人一块蹦迪，别提多自在了，就跟跳舞一样，摇着摇着就运动嗨了。