1.海带
海带在日常生活中很常见，好吃又价格便宜，但检测出甲状腺结节，可暂停吃海带。 因为海带里含碘量约每100克含有113微克的碘，经常吃海带会加重病情，不利于病情恢复，海带很早就上了黑名单。 当然普通人吃海带有益健康，可以随便吃。

2.少喝咖啡等食物
咖啡当中含有大量的嘌呤，它会促进结节的生长发育，所以导致结节病情加重，建议大家尽量远离。

3.少吃腌制食物
生活当中家家户户都特别喜欢吃腌制食物，因为从外观和口感上都会让人增加食欲，北京四惠西区医院中医内科于振宣主任说但是对于结节患者来说，不宜吃太多它会加重自身的病情，也会刺激结节增长，建议平时清淡饮食，不要吃过咸过油腻的食物。
4、凉性食物
冷食也能给甲状腺结节带来一定的刺激，可能会让其增大。所以平时要减少冷食摄入量，不可1次吃得太多。
5、烟酒
不论是烟草或是酒精，对身体的伤害都非常大，刺激性也是比较大的。经常饮酒也会导致甲状腺结节增大，病人需要戒酒戒烟。

甲状腺结节可以吃的食物：
01.摄入高蛋白食物
一般来说，甲状腺癌患者需要长期治疗来控制癌细胞的发展，而且在手术和放射治疗后，患者往往体重减轻，因此，人们需要注意蛋白质的供应。日常生活中一些高蛋白食物必须多吃，如普通鱼类、瘦肉、蛋制品、乳制品等，以补充人体所需的蛋白质，这样可以防止蛋白质缺乏导致体重大幅度下降。

02.多补充维生素
甲状腺癌发生后，人们可以多吃蔬菜和水果，提高机体的免疫功能，蔬菜中含有更多的维生素、膳食纤维、矿物质和微量元素。北京四惠西区医院中医内科于振宣主任说食用后，不仅能提高免疫力，还能促进肠道蠕动，改善便秘，水果中含有丰富的维生素C，有利于改善免疫功能，增强免疫力。 身体抵抗疾病的能力也提高了，有利于甲状腺癌的改善。

03.合理控制碘的摄入量
当人们出现甲状腺癌这种疾病时，需要看看身体是否缺乏碘元素，因为有些人有挑食和部分饮食习惯，所以身体需要碘元素，这一次可能导致甲状腺癌，因此，在治疗过程中，缺乏碘的患者需要吃海带、海藻等海鲜，摄入身体需要碘元素，这样你就可以控制疾病的发展。
最后建议甲状腺患者吃清淡的低脂食物。 可以吃很多新鲜的绿色蔬菜和季节的新鲜水果。 北京四惠西区医院中医内科于振宣主任说不吃油腻的东西、油炸食品、刺激辛辣的食品，控制吸烟，喝酒、浓茶、咖啡的摄入。 除了以上的食物。 请多吃木耳、香菇、油菜、芥菜等对消散结节有明显帮助。