有没有和我一样凌晨四点睡，中午12点起的？【孙笑川吧】

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有没有和我一样凌晨四点睡，中午12点起的？

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这种作息持续3个多星期了，去查了查百度有种办法是直接熬到晚上10左右睡，这种方法可行吗

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2023-01-08 04:20回复

现在睡睡到三点不睡的想吐不睁眼

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2023-01-08 04:20

收起回复

跟你差不多

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2023-01-08 04:23

收起回复

不管怎样，希望一切都好

来自Android客户端4楼2023-01-08 05:00

我觉得六点睡两点起完全没问题

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2023-01-08 05:02

还有一种方法，就是明天把自己搞累一点

IP属地:黑龙江

来自Android客户端7楼2023-01-08 05:09

不太行，你试试中午1点左右睡觉，下午就醒了，晚上再睡

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2023-01-08 05:14

我就是

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2023-01-08 06:28

不要刻意去想它，早上去晨练，晚饭后2小时或者饭前2小时去夜跑10公里，心情好可以整个20公里，这样上几个强度，以前我也这样干，消磨哈精力

IP属地:云南

来自Android客户端11楼2023-01-08 08:54

我以前就是这种作息，阳完了失眠一下就好了，现在一天能睡十个小时

IP属地:安徽

来自Android客户端12楼2023-01-08 10:16

可以但作息恢复后你要忍住别熬我好几次了都是恢复后晚上还想熬夜玩就直接又回去了

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2023-01-08 10:27

找个夜班上

IP属地:天津

来自Android客户端14楼2023-01-08 10:32

你中午或者下午会睡觉吗

IP属地:重庆

来自Android客户端15楼2023-01-08 10:35

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