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鼻子有黑头，脸颊毛孔粗大，有过来的戒友知道怎么改变吗
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2023-01-08 15:19回复
    彻底戒色。慢跑，皮肤变得比较快
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2023-01-08 15:22
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      飞翔写过抱树可以改善皮肤，忘了是哪一章，感觉效果很好
      IP属地:宁夏来自Android客户端3楼2023-01-08 15:29
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        好好戒色
        加油
        IP属地:上海4楼2023-01-08 15:34
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          坚持戒色加油！
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-01-08 15:37
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            加油加油
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-01-08 16:38
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              毛孔粗大可以通过戒涩锻炼慢慢恢复，可以试试飞翔老师的树疗，效果确实非常好
              IP属地:河北来自Android客户端9楼2023-01-08 17:02
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                有的，彻底戒色皮肤会自动新陈代谢，还有可以尝试一下树疗
                IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-01-08 17:09
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                  皮肤的恢复是需要系统戒色的:作息、饮食、断念、锻炼等，同时发力，肾气值就会逐步恢复，从而带来皮肤上的改变。
                  IP属地:重庆来自Android客户端12楼2023-01-08 17:33
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