4⃣氢化植物油
氢化植物油是一种人工油脂，包括人们熟知的植脂末、人造奶油、人造黄油、代可可脂等。某些未能完全氢化的氢化植物油的化学结构呈反式的键结，成为反式脂肪酸，🈚️法被身体分解，也无法被代谢出去，长期大量食用对人体健康不利