跑步真的能提高性能力吗跑步大神说说_跑步吧

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跑步真的能提高性能力吗跑步大神说说

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送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2023-01-10 21:15回复

有没有知道的

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2023-01-10 21:46

和我说说

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2023-01-10 21:46

感觉不如伟哥

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2023-01-11 00:39

想啥呢能提升核心力量那玩意行不行还是看个人

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2023-01-11 07:47

可以

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2023-01-11 09:23

健身和跑步吧都有人问😅我只能说以这个目的你肯定坚持不了，就算真有用也和你没关系

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2023-01-11 15:27

收起回复

以前3分钟，现在5公里19.53，十公里42。半马135。五分钟。你说长了吗，长了。跟跑步有关系吗？我感觉关系不大

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2023-01-11 19:10

收起回复

不能，深蹲能

IP属地:山西

来自iPhone客户端15楼2023-01-12 16:22

身体好了自然就强了

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2023-01-12 17:25

IP属地:福建

来自Android客户端17楼2023-01-12 18:05

增强能力，但降低欲望

IP属地:上海

来自Android客户端19楼2023-01-12 18:38

至少能提高你的耐力

IP属地:广东

来自Android客户端20楼2023-01-12 20:37

能，活儿不好，早谢，就是心肺功能不行，身体司令部怕你死了，立即启动紧急预案，开闸放精，令人保住性命，三千米高强度跑下来，这心肺就就没有问题，这个闸门也就不会自行打开。
硬度也是这个道理，能往那地方泵血，这都依赖强大的心肺功能。

IP属地:辽宁

21楼2023-01-12 22:43

不能，深蹲可以

IP属地:陕西

来自iPhone客户端24楼2023-01-14 11:44

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