第一件事是减肥。
第二件事是学一门乐器。
第三件事是学一种舞蹈。
第四件事是学会享受生活，多出门走走。
第五件事是提高沟通交流能力。
第六件事是提高工作能力。

这些事都得等年初七再正式实施，过年还是想轻松一点。

真实

我也是个社恐人士，特别笨拙，无论是工作上、交际上、感情上，都搞砸了。辛辛苦苦工作了一整年，没得到优秀。活了这么多年，也没有几个朋友。谈了一场极其失败的恋爱。

但是，这些挫折，又让我成长，让我反思自己。我身边总是有很多优秀的人，他们总能兼顾生活和工作，总是有很多朋友，他们总是乐观而又上进。我每次看着他们，我不想成为在角落自怨自艾又盲目嫉恨比自己优秀的人的那一类人。

我想靠近他们，跟他们一样厉害。我经常对比他们，然后反思自己的行为。比如类似的事情，我被卡了，我一开始是抱怨，然后认为自己过于内向，他们可能讨厌我误会我，我被针对了，都是他们欺负我，后面我看到其他人的做法，他们并不认为是被针对，他们也不在乎是不是被针对，他们只想解决问题，所有行为导向都是解决问题，我也在学呢，现在遇到这些问题，我就逼自己不要去胡思乱想，逼自己去沟通交流，去想办法解决，实在解决不了就找上级。果然很好用，我慢慢也不在乎别人的想法了。

我很笨拙，吵架也吵不赢别人，别人暗讽也听不懂，要隔很久才会反应过来。很害怕和别人吵架，别人一凶我就控制不住发抖，牙齿都打颤那种。我去找了心理咨询，我在心理咨询大姐姐的鼓励下，在遇到让自己难受的事情时，不再压抑自己，也不退让，第一次吵架我真的一直在抖，但是我吵赢了。有了第一次就有第二次，次数多了，就不怕了。工作也顺心多了。后面又觉得吵架也不是个办法，我要做到的是，微笑的去拒绝这些不合理的事情，情绪稳定的去把锅甩回去，目前还在学呢，这个比较难。

我以前觉得打招呼很难，特别是面对面走过来，又或者是在电梯相遇。刚开始工作的时候，我每天苦恼这些事情，我甚至为了不想打招呼不想去上班。但时间久了，自然而然就学会打招呼了，点点头，微笑，问一下吃饭了没，天气如何，慢慢的能聊上一两句话，当然，我还是很不喜欢去做这些事情，这些事情让我很难受，但是不去做这些事情，在某种意义上，会更难受，这样一对比，打招呼和寒暄也不算什么了。当然，我现在还很菜，属于初级阶段……属于尬聊，或许过个几年，我就会比较厉害了。

我虽然起点比他们低很多，但是，回想自己工作这几年的经历，发现自己也有在慢慢进步。以后也应当要继续变得更好，也许很难，也许进步很慢，也许难以坚持，但是做过的事情，总会留下痕迹。
2023年，加油！

远的先不说，新的一年，从学会烤红薯开始，毕竟年后减肥要天天吃烤红薯……

年三十出去逛逛，以前都是躲在家里玩电脑，今年不想这样子了，外面很热闹，年味十足，逛了一圈很开心，看到大家喜气洋洋，感觉突然对今年也开始有了信心，希望今年真的会有新气象。

其实22年尾很难挨，年底工作很忙很忙，要是平时肯定会说，少你一个又不少，但今年不一样，很多人都阳了，在家养病，我一直没有阳，咬牙一直工作。同时家里人全部都阳了，我同时还要照顾家里。带家里人去看病，看完病感觉回去上班，老人要透析，后面还住院了，一个在市医院，都是肺炎，一个在县里的医院，厚着脸皮请假，两头跑，跑完立马赶回去上班，每天喝咖啡续命，晚上压力大，睡不着。两个老人都出院，工作也很好的完成了。

母亲大人阳了，家里老人又病了，过年没空大扫除，她心里很焦虑，下班后晚上抽出陪她大扫除，她就会好一点。父亲大人一直是顶梁柱，他病了，我就很害怕，但是他就算病了，也一直在照顾家里，照顾奶奶，他给了我勇气和力量，让我坚持着，像他一样，学着去照顾整个家庭，去给他们力量。