转眼间，我已经戒色两年了，我此时此刻觉得时间好快好快。
如果没有戒色，我现在大概率已经不在了。
所以说，每当有人质疑：
戒色是假的吧？
你不戒色也能成功吧？
戒色怎么可能改变人生！
我对此向来都是非常嗤之以鼻的。
看到朋友们同样受我当年的苦，我很心疼，所以我会说一遍，真心地劝诫一遍。
图片
但如果死不悔改，那我也没有办法。
毕竟好言难劝该死的鬼嘛。
善言可以点醒一个人，改变一个人的命运！
这是无价的，就像曾经的我一样。
但要清楚一点，我是帮人，而不是求着别人戒色，我不低人一等。
无缘无故地卑躬屈膝，只会使得这项无价的东西搞得很泛滥，很廉价一样，很圣母一样。
甚至有人劝我继续堕落，或者问我为什么这么坚持。
我只回答一句——我只是不想再次失去光明而已。
这句话让他们感到羞愧和汗颜，从而灰溜溜地就走了。
戒色是我人生的基石，是我不可分割的重要组成部分之一。
我无比地热爱戒色。
只因为我热爱光明，热爱正能量，热爱纯净无暇、富有健康的人生。
就是这么简单！
下面分享一下我的经验，谢谢大家。
我是几岁染上自渎恶习的，我忘记了。
但可以肯定是，时间已经足足有10年以上了！
那么我身体的糟糕程度，可想而知！
我原来身体的症状有：自闭、严重的痘痘、严重社恐、严重尿频、严重烂牙、严重变丑、一吹风眼睛就容易流泪、严重驼背、严重笨，常常得怪病等等恐怖症状。
太多太多，几乎数之不尽，这是个多么庞大的负能量积累啊！
那时的我简直成了一个药罐子，而我的年龄才20出头啊！
如果不是戒色在抽丝剥茧地将我体内的负能量剥离，一点一点置换成正能量，还会有现在的我吗？
我戒色的因缘，是自己的一念善心所造就的。
我记得我在读书时，放学后我的同学喜欢用弹弓射小鸟，我看见死了的小鸟，心中生起慈悲心，找了一个地方，便把小鸟埋了。
没过多久，我便遇到了戒色平台，并且下了戒到死、死也不破戒的决心。
现在身体好太多了，尿频也好了，痘痘也好了，驼背也好了，社恐也好了，相貌也端庄。
现在戒色两年了，我也有一些戒色经验，与大家共同分享并复习。
决心！没有决心，那你戒色一定失败。
没有决心，自己心中就不愿戒色，你认为自己不愿意戒色能戒多久呢？
问问自己，自己是想戒到死，还是一定要戒到死？
一定要戒到死会怎么做？想和一定所产生的决心，差距相当大。想，仅仅是一个梦想而已。
而一定要戒到死，则是一种超强烈的信念！
行善！
行善这个主题，很多文章都有提及，但我还是要讲，因为有的人可能听过，只是当耳边风一样，没太在意。
而我要做的就是强化行善的动力，何为动力，总而言之，就是让你非常想行善。
刚开始戒的戒友，应当以“学习戒色文章为主，断念为主，其次，当以养生和行善为辅”。
另外，我还要提一提宣传戒色，宣传戒色给自己正能量，给别人新生命！
小小的举动，改变别人的一生，这是一件大善事，何乐而不为呢？
座右铭的重要性。
当你蹲马步时，或者做俯卧撑时，坚持不下去了，座右铭就可以帮助你，我记得，我原来跪念仏经的时候，一直跪着，不起来，跪到后来，膝盖很痛，就不想跪念了。
我心中坚持跪念的信念越来越弱，突然，我想起了一句话，“努力就有回报，坚持就能成功”。
就是这句话，让我跪念的信念变得强大，最后，我跪着念完了。
每个人都需要座右铭，座右铭可以在自己戒色信念薄弱时，帮助自己，使自己的戒色信念变得强大。
做笔记！
做笔记比自己看戒色文章，看过就忘，好太多了。
可以减少时间，直接复习精华的句子或文段，使自己觉悟快速提高。
另外，要背诵笔记，这样，可以提高自己的戒色信念，可以加强对文段或句子的吸收。
有的戒友看了“不小心看见诱惑一眼，立刻避开，不看第二眼，第二眼着魔”，可有的戒友看过后，还是看见诱惑，就看第二眼，导致着魔。
这就是对戒色经验的吸收率不高，没有真正把戒色经验变成自己的实战意识！
我建议，对于吸收率不高的问题，要每天多背“不小心看见诱惑一眼，立刻避开，不看第二眼，第二眼着魔”这句话，提高吸收率。
有的戒友抱怨自己的断念水平不行，但又不肯脚踏实地练习断念口诀，这样实战水平怎能得到提升呢？
每天把断念口诀背诵800遍，连续背十天，到时你再看看自己的断念水平如何？
然后再背一个月、三个月、半年，到时你再看看自己的断念水平如何？
空谈是不行的，一定要扎实地练习。
有的戒友是小孩，可能很傲慢，目中无人，对爷爷奶奶不尊重。
这点我要提醒这类戒友，你不孝父母，将来你的子女也会学，这样也会导致自己的孩子目中无人，认为家里我最大。
从小就养成自私傲慢的品性，将来肯定不孝顺父母。
如果没有戒色，我现在大概率已经不在了。
所以说，每当有人质疑：
戒色是假的吧？
你不戒色也能成功吧？
戒色怎么可能改变人生！
我对此向来都是非常嗤之以鼻的。
看到朋友们同样受我当年的苦，我很心疼，所以我会说一遍，真心地劝诫一遍。
图片
但如果死不悔改，那我也没有办法。
毕竟好言难劝该死的鬼嘛。
善言可以点醒一个人，改变一个人的命运！
这是无价的，就像曾经的我一样。
但要清楚一点，我是帮人，而不是求着别人戒色，我不低人一等。
无缘无故地卑躬屈膝，只会使得这项无价的东西搞得很泛滥，很廉价一样，很圣母一样。
甚至有人劝我继续堕落，或者问我为什么这么坚持。
我只回答一句——我只是不想再次失去光明而已。
这句话让他们感到羞愧和汗颜，从而灰溜溜地就走了。
戒色是我人生的基石，是我不可分割的重要组成部分之一。
我无比地热爱戒色。
只因为我热爱光明，热爱正能量，热爱纯净无暇、富有健康的人生。
就是这么简单！
下面分享一下我的经验，谢谢大家。
我是几岁染上自渎恶习的，我忘记了。
但可以肯定是，时间已经足足有10年以上了！
那么我身体的糟糕程度，可想而知！
我原来身体的症状有：自闭、严重的痘痘、严重社恐、严重尿频、严重烂牙、严重变丑、一吹风眼睛就容易流泪、严重驼背、严重笨，常常得怪病等等恐怖症状。
太多太多，几乎数之不尽，这是个多么庞大的负能量积累啊！
那时的我简直成了一个药罐子，而我的年龄才20出头啊！
如果不是戒色在抽丝剥茧地将我体内的负能量剥离，一点一点置换成正能量，还会有现在的我吗？
我戒色的因缘，是自己的一念善心所造就的。
我记得我在读书时，放学后我的同学喜欢用弹弓射小鸟，我看见死了的小鸟，心中生起慈悲心，找了一个地方，便把小鸟埋了。
没过多久，我便遇到了戒色平台，并且下了戒到死、死也不破戒的决心。
现在身体好太多了，尿频也好了，痘痘也好了，驼背也好了，社恐也好了，相貌也端庄。
现在戒色两年了，我也有一些戒色经验，与大家共同分享并复习。
决心！没有决心，那你戒色一定失败。
没有决心，自己心中就不愿戒色，你认为自己不愿意戒色能戒多久呢？
问问自己，自己是想戒到死，还是一定要戒到死？
一定要戒到死会怎么做？想和一定所产生的决心，差距相当大。想，仅仅是一个梦想而已。
而一定要戒到死，则是一种超强烈的信念！
行善！
行善这个主题，很多文章都有提及，但我还是要讲，因为有的人可能听过，只是当耳边风一样，没太在意。
而我要做的就是强化行善的动力，何为动力，总而言之，就是让你非常想行善。
刚开始戒的戒友，应当以“学习戒色文章为主，断念为主，其次，当以养生和行善为辅”。
另外，我还要提一提宣传戒色，宣传戒色给自己正能量，给别人新生命！
小小的举动，改变别人的一生，这是一件大善事，何乐而不为呢？
座右铭的重要性。
当你蹲马步时，或者做俯卧撑时，坚持不下去了，座右铭就可以帮助你，我记得，我原来跪念仏经的时候，一直跪着，不起来，跪到后来，膝盖很痛，就不想跪念了。
我心中坚持跪念的信念越来越弱，突然，我想起了一句话，“努力就有回报，坚持就能成功”。
就是这句话，让我跪念的信念变得强大，最后，我跪着念完了。
每个人都需要座右铭，座右铭可以在自己戒色信念薄弱时，帮助自己，使自己的戒色信念变得强大。
做笔记！
做笔记比自己看戒色文章，看过就忘，好太多了。
可以减少时间，直接复习精华的句子或文段，使自己觉悟快速提高。
另外，要背诵笔记，这样，可以提高自己的戒色信念，可以加强对文段或句子的吸收。
有的戒友看了“不小心看见诱惑一眼，立刻避开，不看第二眼，第二眼着魔”，可有的戒友看过后，还是看见诱惑，就看第二眼，导致着魔。
这就是对戒色经验的吸收率不高，没有真正把戒色经验变成自己的实战意识！
我建议，对于吸收率不高的问题，要每天多背“不小心看见诱惑一眼，立刻避开，不看第二眼，第二眼着魔”这句话，提高吸收率。
有的戒友抱怨自己的断念水平不行，但又不肯脚踏实地练习断念口诀，这样实战水平怎能得到提升呢？
每天把断念口诀背诵800遍，连续背十天，到时你再看看自己的断念水平如何？
然后再背一个月、三个月、半年，到时你再看看自己的断念水平如何？
空谈是不行的，一定要扎实地练习。
有的戒友是小孩，可能很傲慢，目中无人，对爷爷奶奶不尊重。
这点我要提醒这类戒友，你不孝父母，将来你的子女也会学，这样也会导致自己的孩子目中无人，认为家里我最大。
从小就养成自私傲慢的品性，将来肯定不孝顺父母。
