同z790p cpu 13700kf 超5.9 电压给的自动 1.51v 参数如下
开机F2或者DEL 进bios
第一步F7进AI Tweaker 找到cpu核心倍频选择Sync All Cores
第二步想超多少就输入多少，我的是5.9就写59，最开始最好从54开始一点一点加，防止进不了bios浪费时间
第三步选择DIGI+VRM
第四步CPU负载校正选择LEVEL6(看自己情况，开始lv6，后续如果超的小可以适当减少lv5lv4都可以，但前期直接lv6防止掉压r23或者aida64和cpuz压力测试掉压过测不了)
第五步两个cpu供电相位选择极致
第六步返回esc
第七步CPU电源管理
第八步四个功耗墙填写最大值511.75，4095，448，4095
第九步返回esc
第十步选择高级
第十一步选择cpu设置
第十二步看情况如果用的是w11就不用关闭小核心，如果用的是w10就关掉小核（Active Efficient cores 选择0就是关掉小核0到7和全部，默认全部，w11看自己需求自己设置，w10建议全关）
第十三步选择cpu-power
第十四步启动性能模式选择Turbo
第十五步inter speedstep和intel speed shift选择disabled关闭
第十六步cpuz选择disabled 关闭
第十七步返回
第十八步cpu电压（开始的时候建议选自动）后期知道可以超到多少之后，可以找一个稳定的调低电压自己用 自动电压选择auto，后期自己挑电压选择Manual MODE ,如果是自动电压就调成auto然后按F10保存就好，如果后续自己调电压manual mode cpu核心电压覆写输入1.40v每次减0.02到0.05个电压看什么时候不能进系统了在加0.02个到0.05就好